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過去の記事一覧
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すぐに不安になるクセをなおしたい・不安妄想、不安スパイラルからの抜け方
なにかにつけ、すぐに不安になってしまう。何かを始めたくても、不安感や心配が邪魔して、なかなか始めることができない。どうにか、この…
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実家を出て一人暮らししたいけど、親を残して出ていくことに罪悪感があり踏み切れずにいます
実家暮らしの女性で、一人暮らししたいけど、親を残して、家を出ていくことに対して、罪悪感があり、なかなか踏み切れない。特に、母親と二人暮らしの…
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こじらせ女子から愛され女子になる効果的なアファメーションの唱え方～アファメーションが毒メーションにな…
この記事は音声でも聴けます。よろしければ音声を聴きながら記事をお読みください。（2部構成）皆さんはアファメーショ…
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蛙化現象の治し方・原因となるトラウマの解説や効果的なアファメーション
好意を向けられると途端に気持ち悪くなる蛙化現象を治したい 背景にあるトラウマと治し方を解説
素敵だなと思っていた人から告白された途端、なぜか、腰が引けて、その人への気持ちが冷めてしまった。。。気の合う友達だと思っていた男子が自分に気がある、…
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恋愛や性的なことに罪悪感があり、特に親に対してものすごく悪いことをしている気持ちになります
異性を好きになることに始まり、異性と性的な関係を持つことなどに、罪悪感が強い、特に親に対して、申し訳ないような気持ちになる。こんなご相談…
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彼から一日連絡がなかったり、会えない日が少し続いたりするだけで、もう私のこと好きじゃないのかなと不安…
恋愛していても、いつも心のどこかで、彼氏の心が離れていくのでは？と不安でたまらない。例えば、◇彼にLineしたけど、すぐに返信が…
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「好きな人」ができたことがない、誰かを好きという気持ち・恋愛感情が分からない私はおかしいのでしょうか…
生まれてから今まで、一度も「好きな人」ができたことがない。※ここで言う「好きな人」への「好き」は恋愛感情の意味合いです。誰かを好きになる気持…
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仕事が見つからず焦りと不安で苦しい時、崩れ落ちずに自分を保っている方法～内なる批判者を黙らせる～
この記事は音声でも聴けます。よろしければ音声を聴きながら記事をお読みください。（3部構成）内なる批判者に打ち勝つ4ステップ視…
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お金のために我慢して好きでもない仕事をしている自分に嫌気がさしてます。
大して好きでもない仕事をお金のために我慢してやっている自分が嫌でたまらない。セラピーの現場で、こんなご相談をけっこう受けます。フルタ…
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△神奈川県茅ヶ崎市にて
対面セッションは行っています。
サロンから海は、歩いて3分ほどです。
