過去の記事一覧

  1. みじめな恋を手放す

    みじめな恋をやめたい・嘘をつく、平気で二股、三股をかけるなどのダメンズと別れられない

    付き合っていても、一緒に居ても、みじめな気持ちになるだけの恋なのに、別れたい気持ちと、別れたくない気持ちの間で揺れ動き、身動きできず、苦…

  2. 女同士の人間関係の悩み

    職場の女同士の人間関係がめんどくさくて憂うつです

    「女上司が気分の浮き沈みが激しい人で振り回されてしまいます。」「職場に性格がきつい女性の先輩がいて仕事に行くのが憂うつです。」「お昼ご飯…

  3. NOと言えない、頼まれると断れない

    人からの頼みを断るのが怖かったり、罪悪感があったりして、なかなか断れず、人付き合いが憂うつです。

    「頼まれると嫌と言えない」「誘われると断れない」など、なかなかNOが言えなくて、それが原因で、人付き合いも憂うつになっている。そんなご相…

  4. 忘れられない恋

    好きだった人、元彼が忘れられず、未練が残り、苦しいです

    片思いで終わった恋。最後はこっぴどくフラれたけど、どうしてもその人を忘れられず苦しい。自分がフラれ終わった恋。情けないけど、元彼に未…

  5. 劣等感

    結婚はおろか、彼氏もいない自分 劣等感で苦しいです。

    日頃、個人セッションをしている中で、結婚してない自分に対して強烈な劣等感があるという相談を受けることがあります。そのことを考えると、自分…

  6. どうせ私なんてという口グセをやめる

    どうせ私なんて という思いグセ、口グセを止め自然に前向きになる5つのステップ

    「どうせ私なんて」こじらせ女子度が高い人が、よく言うセリフ、もしくは、頭の中で呟いている言葉です。私も、こじらせてた頃は、しょっ…

  7. 片思いばかりを卒業する

    辛い恋、苦しい恋ばかりのあなたへ 片思い体質、片思いグセを治すには?

    ◇好きになる人には、いつも彼女や奥さんがいる。◇好きになる人は、いつも自分を女性として見てくれない。◇好きになる人は、いつもなかなか会えない、話…

  8. 男性の脈ありサイン

    男性の脈ありサインって?私に気があるかどうかを知りたい

    気になる人ができたら、誰しも、「相手は、自分のこと、どう思ってるかな?」って考えちゃいますよね。相手のことが気になれば気になるほど、好き…

  9. 人の顔色ばかり伺ってしまう

    人の顔色ばかり伺ってしまう自分に疲れイライラする 顔色を伺うことをやめたい

    人にどう思われるか気になり人の顔色ばかり伺ってしまい疲れる。また、そんな自分が嫌でたまらない。イライラしてしまう。セラピーの現場で、結構…

  10. ネガティブな性格を変えたい

    ネガティブな性格を変えたいと悩んだ時・ネガティブとの幸せな付き合い方

    この記事は音声でも聴けます。よろしければ音声を聴きながら記事をお読みください。ネガティブな自分を変え、ポジティブな自分になりたい…

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△神奈川県茅ヶ崎市にて
対面セッションは行っています。
サロンから海は、歩いて3分ほどです。

  1. 片思いばかりを卒業する

    彼氏ができる妄想力の使い方
  2. ぐるぐる思考・反芻思考を止める

    人の不幸を願ってしまう、人の不幸に喜んでしまう自分が嫌な時の処方箋
  3. モテるには?

    モテるには?~力まず気張らず、自分らしくいてモテる方法
  4. 母に嫉妬される

    実の母が娘を嫉妬するってありますか?母が娘をライバル視する心理
  5. 寂しさ

    寂しさへの処方箋~一人でいられる能力を育てる
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