2021年 3月

  1. 尽くし過ぎてしまう

    長いこじらせを終えるには? ニセ解決法を手放す

    このブログでこじらせ女子についてたくさん語っているからでしょうか。日々、たくさんの方より長くこじらせてます、どうしたら良いでしょう?どう…

  2. ぐるぐる思考・反芻思考を止める

    春って実は結構しんどい季節です~気分のアップダウンを乗り切るには

    春になるとメンタル不調を訴える人が増える春になるとメンタル不調を訴える人が増えます。心がざわつく不安が強くなる何もやる気が起こらない…

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△神奈川県茅ヶ崎市にて
対面セッションは行っています。
サロンから海は、歩いて3分ほどです。

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    大切な人の死を受け入れるには?
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  3. ぐるぐる思考・反芻思考を止める

    月曜日、会社に行くのが憂うつな時の対処法
  4. ネガティブな性格を変えたい

    ネガティブな性格を変えたいと悩んだ時・ネガティブとの幸せな付き合い方
  5. 行き詰まり

    人生に行き詰った時の処方箋
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