2021年 3月

  1. 尽くし過ぎてしまう

    長いこじらせを終えるには? ニセ解決法を手放す

    このブログでこじらせ女子についてたくさん語っているからでしょうか。日々、たくさんの方より長くこじらせてます、どうしたら良いでしょう?どう…

  2. ぐるぐる思考・反芻思考を止める

    春って実は結構しんどい季節です~気分のアップダウンを乗り切るには

    春になるとメンタル不調を訴える人が増える春になるとメンタル不調を訴える人が増えます。心がざわつく不安が強くなる何もやる気が起こらない…

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サロンについて


△神奈川県茅ヶ崎市にて
対面セッションは行っています。
サロンから海は、歩いて3分ほどです。

  1. 行き詰まり

    人生に行き詰った時の処方箋
  2. ぐるぐる思考・反芻思考を止める

    私が個人セッションを提供する際、大事にしていること
  3. ぐるぐる思考・反芻思考を止める

    変化が怖い、ささいな変化でもすぐ怖くなる、不安になる時の処方箋
  4. 幸せ恐怖症

    幸せが怖い、良いことが起こると不安になる、幸せ恐怖症の治し方
  5. モヤモヤの解消法

    クリスマスの時期、イルミネーションを見ると、なんだか悲しくなるという方へ
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