アーロン博士が人生最後の講演で伝えたいこと

  1. HSP提唱者・アーロン博士が「人生最後の講義」で伝えたいこと

    今日はHSPという概念の提唱者・アーロン博士のエッセイを紹介したいと思います。このエッセイには、アーロン博士のHSPについてのサイトを…

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△神奈川県茅ヶ崎市にて
対面セッションは行っています。
サロンから海は、歩いて3分ほどです。

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    お金のために我慢して好きでもない仕事をしている自分に嫌気がさしてます。
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    ネガティブな性格を変えたいと悩んだ時・ネガティブとの幸せな付き合い方
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    自分を責めてしまう癖が、なかなかやめられない時の処方箋
  5. ぐるぐる思考・反芻思考を止める

    思考のループにハマって抜けることができない時、この方法が効果的でした
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