2019年 10月

  1. ぐるぐる思考・反芻思考を止める

    こころとからだのセルフケア~お家でできる 一人でできる 災害時も役に立つ

    自然災害の多い国、災害大国と言われる日本ですが、この数年、特に大雨や台風、地震などの災害が続いている感じがあります。今日はそんな災害時にできる…

  2. 幸せ恐怖症

    幸せ恐怖症って治りますか?治ると言うか、治せます~効果的なアファメーションやインナーチャイルドワーク…

    今日はというか、今日も幸せ恐怖症の話をしましょうか?多くの人が幸せ恐怖症に悩んでいる私のブログ記事の中でも、特に読まれている記事が、幸せ恐怖…

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サロンについて


△神奈川県茅ヶ崎市にて
対面セッションは行っています。
サロンから海は、歩いて3分ほどです。

  1. 母との関係

    母の愚痴の聞き役になるなど、親の世話役をしてきたことからくる空虚感の癒し方
  2. 虚しさを解消する

    消えてしまいたい この世から消えてしまえたら、どんなにいいだろう と思う時
  3. モヤモヤの解消法

    カウンセリングの効果を最大限に引き出す方法
  4. 自分を好きになる

    自己肯定感と身体感覚~ジャイアンから、私が学んだ自己肯定感とナルシズムの違い
  5. 忘れられない恋

    好きだった人、元彼が忘れられず、未練が残り、苦しいです
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