2019年 4月

  1. ぐるぐる思考・反芻思考を止める

    ブログが音声で聴ける記事を集めました

    ブログが音声で聴ける記事をこちらに集めました。よろしければ、移動中や家事の途中などにBGMがてら聴いて頂けたら幸いです。ぐるぐる思考にハマっ…

  2. フラッシュバックを止める

    プチフラバは、思ったよりもはるかに、人生の自由度、幸福度に影響してました

    今日は恋愛関係が上手くいく秘訣の話です。最近知ったのですが、恋愛や夫婦関係が上手くいく秘訣って、相手との相性が良いかどうかではなく、自分や相…

  3. ぐるぐる思考・反芻思考を止める

    過去の記憶を思い出すことは、害にもなれば、効用にもなる

    こんにちは。セラピストのマリアです。いかがお過ごしですか?一か月ぶりのブログ更新になってしまいました。今日は、つれづれに書かせてもら…

  4. 受け取り下手

    桜が散っていきますね~解離症状が治ってきた話

    今日は、思いつくまま、好きなように書かせてくださいね。桜が散る姿を見て感じたことに始まって、私の解離症状が治ってきた話など、つれづれに書かせ…

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対面セッションは行っています。
サロンから海は、歩いて3分ほどです。

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  2. 容姿コンプレックス

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  3. 私の人生、何もない

    40代独身女性実家暮らし、自分の人生には何にもない感じがして、毎日辛いです。
  4. 私は人を好きになる資格がない

    男性から好意を向けられると、途端に気持ち悪くなり、逃げ出してしまう冷めてしまう自…
  5. 行き詰まり

    ネガティブの反対はポジティブでなくてクリエイティブという私的大発見
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