2019年 4月

  1. フラッシュバックを止める

    過去を引きずって恋愛が上手くいかない時の対処法

    メンタルが安定すると恋愛がうまくいく今日は恋愛関係が上手くいく秘訣の話です。最近知ったのですが、恋愛や夫婦関係が上手くいく秘訣って、相手との…

  2. ぐるぐる思考・反芻思考を止める

    過去の記憶を思い出すことは、害にもなれば、効用にもなる

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  3. 受け取り下手

    解離症状、離人感、現実味がなく抜け殻状態だったのが治ってきた話

    今日は、思いつくまま、好きなように書かせてくださいね。桜が散る姿を見て感じたことに始まって、私の解離症状が治ってきた話など、つれづれに書かせ…

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対面セッションは行っています。
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  4. セラピストについて

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