2019年 4月

  1. フラッシュバックを止める

    プチフラバは、思ったよりもはるかに、人生の自由度、幸福度に影響してました

    今日は恋愛関係が上手くいく秘訣の話です。最近知ったのですが、恋愛や夫婦関係が上手くいく秘訣って、相手との相性が良いかどうかではなく、自分や相…

  2. ぐるぐる思考・反芻思考を止める

    過去の記憶を思い出すことは、害にもなれば、効用にもなる

    こんにちは。セラピストのマリアです。いかがお過ごしですか?一か月ぶりのブログ更新になってしまいました。今日は、つれづれに書かせてもら…

  3. 受け取り下手

    解離症状、離人感、現実味がなく抜け殻状態だったのが治ってきた話

    今日は、思いつくまま、好きなように書かせてくださいね。桜が散る姿を見て感じたことに始まって、私の解離症状が治ってきた話など、つれづれに書かせ…

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△神奈川県茅ヶ崎市にて
対面セッションは行っています。
サロンから海は、歩いて3分ほどです。

  1. 虚しさを解消する

    なんかやる気が起きないという方へ~昔のちょっとした嫌な記憶、つらい記憶が湧き上が…
  2. 罪悪感を手放す

    遊ぶことや楽しむことに罪悪感があり、気の休まる暇がない時の処方箋
  3. 彼氏との関係性での悩み

    良いまぐわいの定義~ごくごく真面目に書いてます~
  4. インナーチャイルドの癒し

    インナーチャイルドを癒す、インナーチャイルドワークをする、その時に気を付けて欲し…
  5. 人付き合いに疲れた時

    人間関係の疲れをやわらげる~空気は読むけど、それに合わせるかどうかは自分で選べる…
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