2020年 4月

  1. 母との関係

    毒親を許さなければいけませんか?許さなければ被害者のままですか?

    私のところには、たくさんの母子関係で悩む人、母との関係性を長年のテーマとして抱えている人がいらっしゃいます。下記の二つの記事が、私のブロ…

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△神奈川県茅ヶ崎市にて
対面セッションは行っています。
サロンから海は、歩いて3分ほどです。

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  2. ぐるぐる思考・反芻思考を止める

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  3. どうせ私なんてという口グセをやめる

    どうせ私なんて という思いグセ、口グセを止め自然に前向きになる5つのステップ
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    彼氏から、重い、めんどくさい、ウザいと言われ、惨めで惨めで落ち込んでいます
  5. ぐるぐる思考・反芻思考を止める

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