フラッシュバックを止める

  1. 自己否定感に悩んだ時の処方箋・コンサートの日は、アンタのままのアンタで、おいでよね。

    どうしても自分を好きになれない自己嫌悪や自責が止まらない頭の中で絶えず自分を罵る声がぐるぐる回っているそういう時って、本当につら…

  2. 過去を引きずって恋愛が上手くいかない時の対処法

    メンタルが安定すると恋愛がうまくいく今日は恋愛関係が上手くいく秘訣の話です。最近知ったのですが、恋愛や夫婦関係が上手くいく秘訣って、相手との…

最近の記事

  1. 2023.05.27

    クリスマスの時期、イルミネーションを見ると、なんだ…

    クリスマスからお正月にかけての年末年始、メンタルの調子を崩すという人は、…

  2. 2023.05.5

    オンライン講座『しなやかな目標設定』について

    講座内容2時間　3000円個人カウンセリングのほかにも定期的にオ…

  3. 2022.12.14

    変わりたくない自分のトリセツ

    変わりたいと思いつつ、変わりたくない自分がいるのは自然なことですカウ…

  4. 2021.12.30

    親から愛された記憶がない私が、自分を愛せるでしょう…

    私、どうやって自分を愛せばいいか？分からないんです。親から愛された記…

  5. 2021.05.27

    お金持ちの男性、ハイスペックな男性と結婚したい！そ…

    ハイスペック男子、ズバリ高収入の男性と結婚して、一生、悠々自適に暮らした…

おすすめ記事

  1. 2019.01.3

    ブログが音声で聴ける記事を集めました

    ブログが音声で聴ける記事をこちらに集めま…

  2. 2018.09.6

    インナーチャイルドを癒す、インナーチャイルドワーク…

    このブログを読んでくださっている方は、インナーチャイルドという言葉を聞い…

カテゴリー

サロンについて


△神奈川県茅ヶ崎市にて
対面セッションは行っています。
サロンから海は、歩いて3分ほどです。

  1. 40代独身女性

    40代独身女性です、何を目標にして生きればいいのか、分からなくなってます。

  2. ぐるぐる思考・反芻思考を止める

    疲れにくくなるには？セルフケア能力を上げるとっておきの方法

  3. 寝付きが悪い時のリラックス法

    寝つきが悪い時の対処法・眠れない夜にリラックスするには

  4. 寂しさ

    寂しさへの処方箋～一人でいられる能力を育てる

  5. 老後の不安

    このまま一生一人かもしれないと考えた時、老後がすごく不安になり、気分が沈みがちで…
PAGE TOP
Copy Protected by Chetan's WP-Copyprotect.