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フラッシュバックを止める
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長い間、繰り返し、過去に自分を傷つけた人への仕返しばかり考えてしまいます
カウンセリングの現場でよく寄せられる相談に、昔、自分を傷つけた人のことばかり考えてしまう。その時言われた心無い言葉を、その時の相手の声のトーンや顔の…
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自己否定感に悩んだ時の処方箋・コンサートの日は、アンタのままのアンタで、おいでよね。
どうしても自分を好きになれない自己嫌悪や自責が止まらない頭の中で絶えず自分を罵る声がぐるぐる回っているそういう時って、本当につら…
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過去を引きずって恋愛が上手くいかない時の対処法
メンタルが安定すると恋愛がうまくいく今日は恋愛関係が上手くいく秘訣の話です。最近知ったのですが、恋愛や夫婦関係が上手くいく秘訣って、相手との…
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△神奈川県茅ヶ崎市にて
対面セッションは行っています。
サロンから海は、歩いて3分ほどです。
