フラッシュバックを止める

  1. 自己否定感に悩んだ時の処方箋・コンサートの日は、アンタのままのアンタで、おいでよね。

    どうしても自分を好きになれない自己嫌悪や自責が止まらない頭の中で絶えず自分を罵る声がぐるぐる回っているそういう時って、本当につら…

  2. 過去を引きずって恋愛が上手くいかない時の対処法

    メンタルが安定すると恋愛がうまくいく今日は恋愛関係が上手くいく秘訣の話です。最近知ったのですが、恋愛や夫婦関係が上手くいく秘訣って、相手との…

最近の記事

  1. 2021.03.9

    長いこじらせを終えるには？　ニセ解決法を手放す

    このブログでこじらせ女子についてたくさん語っているからでしょうか。日…

  2. 2021.03.6

    春って実は結構しんどい季節です～気分のアップダウン…

    春になるとメンタル不調を訴える人が増える春になるとメンタル不調を訴える人が増…

  3. 2020.12.2

    「気の持ちよう」とは違う自然なポジティブ

    「気の持ちよう」という言葉がありますよね。実は、私、この言葉が嫌いでね～…

  4. 2020.11.16

    いつまで癒せばいいの。って思っている人向け・カウン…

    こんにちは。ネガティブの専門家マリアです。カウンセリングやセ…

  5. 2020.11.8

    老いを考えると前向きになれない時の対処法～年齢コン…

    先日、父親とビデオ電話で話していたら、しみじみ「お前老けたのぅ」と言われまし…

おすすめ記事

  1. 2019.01.3

    ブログが音声で聴ける記事を集めました

    ブログが音声で聴ける記事をこちらに集めま…

  2. 2018.09.6

    インナーチャイルドを癒す、インナーチャイルドワーク…

    このブログを読んでくださっている方は、インナーチャイルドという言葉を聞い…

カテゴリー

サロンについて


△神奈川県茅ヶ崎市にて
対面セッションは行っています。
サロンから海は、歩いて3分ほどです。

  1. 実家を出ることに罪悪感

    実家を出て一人暮らししたいけど、親を残して出ていくことに罪悪感があり踏み切れずに…

  2. ぐるぐる思考・反芻思考を止める

    変化が怖い、ささいな変化でもすぐ怖くなる、不安になる時の処方箋

  3. 実家暮らし・親が死んだら、どうしよう？

    実家暮らし、独身、親が死んだら、どうしよう？親が死んだら一人ぼっち？と不安な時の…

  4. モラハラ彼氏の見分け方

    モラハラ彼氏とただの俺様彼氏の見分け方・彼氏が怖い、もしかしてこれはモラハラ？そ…

  5. ぐるぐる思考・反芻思考を止める

    思考のループにハマって抜けることができない時、この方法が効果的でした
PAGE TOP
Copy Protected by Chetan's WP-Copyprotect.