朝、起きた時、昔の嫌なことばかり思い出され、最悪の気分になることが多いんです。ずっと頭の中で、グルグルグルグル、昔の嫌なことばかりが思い出さ…
△神奈川県茅ヶ崎市にて
対面セッションは行っています。
サロンから海は、歩いて3分ほどです。
職場でいじめられたことが忘れられない、辞めて何年も経つのに今でも記憶がよみがえり…
不安や気がかりなことで、頭がいっぱいいっぱいになる、ぐるぐる思考(反すう思考)を…
自分だけ損している、自分ばかり我慢していると、イライラした時の処方箋・人間は不公…
人間関係に疲れた時の処方箋『分かって欲しい』と言う気持ちと上手く付き合うと人間関…
私が個人セッションを提供する際、大事にしていること
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