女同士の人間関係の悩み

  1. 母の小言がしんどい~心の境界線を引き、マイクロトラウマを癒すケアを

    母の小言にうんざりしている、うんざりしてきた。。。母の小言がしんどい、しんどかった。。。現在形でも、過去形でも、クライアント様から、…

  2. 人間関係をリセットしたくなる癖や衝動をどうにかしたい・人間関係リセット症候群の原因と解決法

    ◇昔の自分の失敗や恥ずかしかったことを思い出すと、 急に自己嫌悪感がヒートアップして、 それを知っている人全員を切りたくなるんです。 実際、中学・高…

  3. いきなり嫌われる、突然無視されることが何回も続き、人に近づくのが怖いです。

    この記事は音声でも聴けます。よろしければ音声を聴きながら記事をお読みください。(2部構成)職場の人や親しかった友人が、突然、態度…

  4. 職場でいじめられたことが忘れられない、辞めて何年も経つのに今でも記憶がよみがえり苦しい時の処方箋

    職場でいじめられたことが、退職してから何年経っても忘れられず苦しい。セラピーの現場で、このようなご相談を受けることが、けっこうあります。…

  5. 職場の女同士の人間関係がめんどくさくて憂うつです

    「女上司が気分の浮き沈みが激しい人で振り回されてしまいます。」「職場に性格がきつい女性の先輩がいて仕事に行くのが憂うつです。」「お昼ご飯…

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△神奈川県茅ヶ崎市にて
対面セッションは行っています。
サロンから海は、歩いて3分ほどです。

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  2. ぐるぐる思考・反芻思考を止める

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    虚しさ(空しさ)への処方箋~虚無感、私の人生、何だったんだろうという想いの下にあ…
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    彼氏にペットへの愛情が理解されず困っています
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