罪悪感を手放す

  1. 母の愚痴の聞き役になるなど、親の世話役をしてきたことからくる空虚感の癒し方

    人生が無意味に思える、人生が虚しいという想いをセラピーの現場で吐露される方は多いですね。空虚感に悩む方は気持ちを受け止めてもらう体験が少なかった人が…

  2. 生きるのがしんどい時、心が傷ついた時、居場所がないと感じた時、アーシングして自分を癒す

    今日は、朝から海に行って、裸足で砂浜を歩いてきました。そうアーシングしてきました。素足で感じる砂浜の感触、すごく気持ちよかったです。…

  3. 自分を責めてしまう癖が、なかなかやめられない時の処方箋

    自分を責めてしまう癖がなかなかやめられない。気が付けば、頭の中で反省会をしている。いつも頭の中で、自分のダメ出しをしている。セラ…

  4. 実の母が娘を嫉妬するってありますか?母が娘をライバル視する心理

    母親が娘に嫉妬することってありますか?私の母は、私が小さい頃から、何かにつけ、私のことをけなします。特に、容姿のことを、ことあるごとに、…

  5. 遊ぶことや楽しむことに罪悪感があり、気の休まる暇がない時の処方箋

    小さい頃から、遊ぶこと、楽しむことに後ろめたい気持ちを感じてしまいます。学校帰りに、友達の家で遊んでいても、「こんなことしていていいのだろう…

  6. 昔の失恋が辛すぎて、人を好きになるのが怖い時の処方箋

    過去の失恋が辛すぎて、もうこの先、人を好きになることなんて考えられない。そんな風に思ったことってありますか?もしくは、そこまで思わないけど、過…

  7. 毒親育ちでも幸せになれますか?毒親育ちの婚活

    母親から壮絶な虐待を受けて育った20代後半の女性です。虐待は肉体的なもの、精神的なもの、両方ありました。現在、親と絶縁し、一人暮…

  8. 女性として意識される、見られると気持ちが悪く、嫌悪感を持ってしまう時の処方箋

    男性に女性として意識される、見られることが、気持ち悪いし、嫌悪感を持ってしまうし、何より、怖くなる。例え、自分が好意を持っている男性でも…

  9. 彼氏が欲しいのに、なかなかできない!そんなあなたへ無意識レベルからのアプローチ方法を紹介

    30過ぎても彼氏ができたことがない。いわゆる、彼氏いない歴=年齢と言う奴です。人並みに男性を好きになったことはありますが、誰とも上手くいかず、フ…

  10. 実家を出て一人暮らししたいけど、親を残して出ていくことに罪悪感があり踏み切れずにいます

    実家暮らしの女性で、一人暮らししたいけど、親を残して、家を出ていくことに対して、罪悪感があり、なかなか踏み切れない。特に、母親と二人暮らしの…

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△神奈川県茅ヶ崎市にて
対面セッションは行っています。
サロンから海は、歩いて3分ほどです。

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  2. 実家暮らし・親が死んだら、どうしよう?

    実家暮らし、独身、親が死んだら、どうしよう?親が死んだら一人ぼっち?と不安な時の…
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  4. NOと言えない、頼まれると断れない

    人からの頼みを断るのが怖かったり、罪悪感があったりして、なかなか断れず、人付き合…
  5. インナーチャイルドの癒し

    自分はここに居ちゃいけない、この世界は自分の居場所ではないという感覚が強い時の処…
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