2019年 5月

  1. ぐるぐる思考・反芻思考を止める

    不安につける特効薬・自信をつける努力ではなく、◎◎を高める努力

    40歳独身女性、仕事は派遣。お給料が少ないから、貯金もあまりできなし、結婚相手を見つけると言っても、出会いの場では、年齢制限でひっかかる…

  2. ぐるぐる思考・反芻思考を止める

    揺るぎない安心感、私は大丈夫、やっていけるという感覚はどこから来るか?

    生きづらい時、不安でたまらない時、喉から手が出るほど欲しいもの、それは揺るぎない安心感、もっと言うと、私は大丈夫、やっていけるという感覚ではない…

  3. ぐるぐる思考・反芻思考を止める

    私が個人セッションを提供する際、大事にしていること

    今日は、私が個人セッションを提供する時、大事にしていることを書いてみます。私の提供するセッションの一番の特徴は、◇言葉による癒しや気付きと…

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△神奈川県茅ヶ崎市にて
対面セッションは行っています。
サロンから海は、歩いて3分ほどです。

  1. ぐるぐる思考・反芻思考を止める

    オンライン講座『しなやかな目標設定』について
  2. 自分を好きになる

    自己肯定感が低い自分にイライラした時、がっかりした時の処方箋
  3. 大切な人の死

    大切な人の死を受け入れるには?
  4. 婚活、恋活疲れ

    恋活、婚活に疲れた時の対処法
  5. ぐるぐる思考・反芻思考を止める

    私が個人セッションを提供する際、大事にしていること
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