2019年 5月

  1. ぐるぐる思考・反芻思考を止める

    不安につける特効薬・自信をつける努力ではなく、◎◎を高める努力

    40歳独身女性、仕事は派遣。お給料が少ないから、貯金もあまりできなし、結婚相手を見つけると言っても、出会いの場では、年齢制限でひっかかる…

  2. ぐるぐる思考・反芻思考を止める

    揺るぎない安心感、私は大丈夫、やっていけるという感覚はどこから来るか?

    生きづらい時、不安でたまらない時、喉から手が出るほど欲しいもの、それは揺るぎない安心感、もっと言うと、私は大丈夫、やっていけるという感覚ではない…

  3. ぐるぐる思考・反芻思考を止める

    私が個人セッションを提供する際、大事にしていること

    今日は、私が個人セッションを提供する時、大事にしていることを書いてみます。私の提供するセッションの一番の特徴は、◇言葉による癒しや気付きと…

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△神奈川県茅ヶ崎市にて
対面セッションは行っています。
サロンから海は、歩いて3分ほどです。

  1. ぐるぐる思考・反芻思考を止める

    こころとからだのセルフケア~お家でできる 一人でできる 災害時も役に立つ
  2. 彼氏との関係性での悩み

    肉体関係を持った途端、彼氏が冷たくなりました~初めて、その彼と寝る前に知っておい…
  3. ぐるぐる思考・反芻思考を止める

    私が個人セッションを提供する際、大事にしていること
  4. ネガティブな性格を変えたい

    「気の持ちよう」とは違う自然なポジティブ
  5. 大切な人の死

    大切な人の死を受け入れるには?
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