2023年 5月

  1. モヤモヤの解消法

    クリスマスの時期、イルミネーションを見ると、なんだか悲しくなるという方へ

    クリスマスからお正月にかけての年末年始、メンタルの調子を崩すという人は、結構多いですね。というのも、クリスマスやお正月は恋人や家族と過ご…

  2. ぐるぐる思考・反芻思考を止める

    オンライン講座『しなやかな目標設定』について

    講座内容2時間 3000円個人カウンセリングのほかにも定期的にオンライン講座『しなやかな目標設定』を開催しています。目標達成にはこだ…

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サロンについて


△神奈川県茅ヶ崎市にて
対面セッションは行っています。
サロンから海は、歩いて3分ほどです。

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    母の愚痴の聞き役になるなど、親の世話役をしてきたことからくる空虚感の癒し方
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  3. 尽くし過ぎてしまう

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  4. 人生に疲れた

    30代後半から40代のモヤモヤグルグルへの処方箋
  5. どうせ私なんてという口グセをやめる

    どうせ私なんて という思いグセ、口グセを止め自然に前向きになる5つのステップ
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