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今日は
彼氏がいる人と
彼氏がいない人の違いって、何か？
ということについて伝えていきます。
目次
彼氏がいる人、いない人の違いは
コミュニケーション能力の違い
私、これって、
コミュニケーション能力の違い
だと思うんです。
年齢が若いかどうかでもなく、
美人かどうかでもなく、
スタイルがいいかどうかでもなく、
人に優しくしてるかどうかでもなく、
やりたいことに向かって前向きに努力してるかでもなく、
コミュニケーション能力があるかどうか！
どでーーーん、デカ字(笑)
だってね、
考えてみてください。
スタイルが良くて、
可愛いくって、
性格が良い女性って、
この世にたくさんいますよ。
だけど、その人たちの話を聞いてみると、
みんながみんな100％彼氏がいるわけではありません。
逆に、かなーーーりふくよかだったり、
顔はそこそこだったりする人でも、
彼氏がいる人はたくさんいます。
この違いって、なんだろう？って、
考えてみると、
コミュニケーション能力が
高いかどうかだなあって、
私は思います。
じゃあ、
コミュニケーション能力って何だろう？というと、
◇相手のことを理解する能力
◇自分のことを伝える能力
◇相手とやり取りを続ける能力
この3つが挙げられます。
コミュニケーション能力と恋愛の関係
例えばね、
巷に出ている多くの恋愛マニュアルを読むと、
女性から男性に告白するかどうか？について、
賛成、反対、諸説あります。
昔、流行ったかの有名な恋愛マニュアル・
ルールズでは、
男性は追いかけたい生き物だから、
女性から絶対誘うな！
かつ、直前の誘いには応じてはダメ！
土曜のデートの誘いは水曜で締め切り！
なんて力説してます。
一方、ほかの恋愛マニュアルでは、
最近の男性は草食系が多いから、
なかなか自分から誘えない、
だから、女性からどんどん誘って、
告白もした方が良い。
こんな風に書いてます。
私は、どっちも本当で、
どっちも間違いだと思います。
一言で言うと、
男性を女性から誘った方がいいかどうか？は、
相手のタイプや状況によりけりだと思うのです。
相手が女性経験が豊富かどうか？とか、
相手の仕事が忙しいかどうか？とか、
相手が離婚したばかりとか、
そもそも、
相手が自分のことを気に入ってそうかどうか？とか、
自分の側が、彼氏いない歴がどれくらいか？とか、
様々な要素が絡み合ってきて、
一概には、法則というのはないと思うのです。
どっちから告白するかどうか？それ以前に、
大事なのは、
相手とのコミュニケーション能力です。
例えば、
相手が女性経験豊富な男性で、
女性の気持ちを察する能力に長けているタイプなら、
ちょっとした言葉のやり取りに、
こちらの好意を察することも多々あります。
そして、自分がその女性と付き合いたいなら、
自分から誘ってくる可能性が高いでしょう。
付き合いたくないなら、
わざと気づかないふりをしたり、
時には、ほかの女性を
露骨に誉めたりするかもしれません。
逆に、恋愛経験がほとんどない男性なら、
こちらからデートに誘って、
はっきりと気持ちを伝える。
そこまでしないと、
いつまで経っても何も始まらない。
そんなこともあるでしょう。
いつも彼氏がいる人と言うのは、
こういうやり取り能力に長けている人、
すなわちコミュニケーション能力が高い人だと
思うんですよね。
恋愛におけるコミュニケーション能力の3つの要素
見出しには恋愛におけるとしましたが、
人間関係すべてにおけることかなと思います。
自分の本音とつながる能力
コミュニケーション能力
イ
コ
｜
ル
自分の気持ちを、
いかに失礼にならずに伝えるか？
その言い方のスキル
そんな風に思われている傾向がありますが、
私は違うと思います。
もちろん、
相手に失礼にならない言い方をすることも大事です。
それよりなにより、
自分が自分の本音とつながっていること。
これが非常に重要です。
本音と言うのは、
その人の真実です。
真実から表現された言葉は、
説得力があります。
伝わり力があります。
例えば、
同じ「好き」っていう言葉でも、
本当に本当に、
その相手を好きだって感じて言うのと、
ちょっと良いな、素敵だなと思って言うのとでは、
全然言葉のパワーが違います。
そもそも、
自分の本音とつながってないと、
自分はどうしたいか？相手とどうなりたいか？
それが明確にできず、
相手とのコミュニケーションが
始まりません。
なので、
コミュニケーション能力
イ
コ
｜
ル
自分の気持ちと、
いかに深くしっかりとつながっているか？
その度合い
だと私は思います。
そして、これが、まあなんとも、
難しいわけです。
別の記事にも書きましたが、
自分の中にはたくさんの他者がいますから。
相手の気持ちや状況、ニーズを理解する能力
この能力で大事になってくるのは、
自分の期待や過去のトラウマによって作られた
自分フィルターをなるべく抜きにして、
相手のことをありのままに
把握する、理解することです。
人間誰しも、
自分の今までの経験をもとに、
その出来事を解釈する傾向がありますから、
ゼロにしてではなく、
なるべく抜きにしてと書きました。
人を好きになると、
どうしても、
相手にも自分をよく思って欲しい、
好きになって欲しいと、
期待してしまうかと思います。
そして、
この期待が大きければ大きいほど、
相手の言動を、
自分の都合良く解釈してしまいます。
期待が現実を歪めるというかね(笑)
恋における拡大解釈、
勘違い、期待しすぎというのは、
どんな人も経験しているのでは？
私も、さんざんやって、
痛い恥ずかしい思いを
たくさんしました。。。
で、この対策としては、
恋愛以外で、
自分を満たすこと、幸せにすること。
両想いになる前は、
なるべく好きな人を一人に絞らず、
良いな、素敵だなと思う人を、
複数持つようにすること。
この二つかと思います。
人間、恋愛関係だけで、
幸せになろう、自分を満たそうとした時に、
期待しすぎちゃうんですよ(笑)
例えるなら、
お腹が空いてるから、
余裕がなくなって、
周りが、相手が見えなくなる。
だから、まず自分のお腹をいっぱいにして、
それから相手を見る、相手と接する。
これが大事かなと思います。
相手とのやり取りを続ける能力
自分も、相手も、生身の人間だから、
日々、変化し続けてます。
数か月前まで、
「今は彼女欲しくないな」なんて言ってた人が、
「最近、なんか寂しくて、彼女欲しいんだよな」って
言うことだってあり得ます。
自分の側の気持ちも変化し続けますよね。
相手に対して、
すごく盛り上がる時と、
そうでもない時があるだろうし、
好きだったけど、
相手のある一言を聴いてから、
劇的に気持ちが冷めたと
いうこともあるでしょう。
人間の心が生モノってことは、
関係性も生モノなんですよね。
両想いになって付き合いだしたら、
いつもラブラブとはいかないわけです。
彼氏がいる人というのは、
この変化し続ける自分と相手の気持ちや状況に
根気よく、臨機応変に対応する能力が
高い人が多いかなと思います。
人間みんな生まれた時は
コミュニケーション能力ゼロ
ここまで読んで、
コミュニケーション能力って、
どうやったら高くなるの？と思った人も
多いのでしょう。
その前に伝えたいのは、
人間誰しも生まれた時は、
コミュニケーション能力ゼロだった！ということです。
というのも、
赤ちゃんって、
コミュニケーション能力ゼロだと思いませんか？
自分を一番だと思って、
相手の気持ちや状況なんてお構いなしに、
ひたすら自分のニーズを主張する。
夜中だろうと、
お母さんが疲れてようと、
何か用事をしていようと、
そんなの関係なし。
ただただ、あるのは、
自分のニーズのみ。
これが赤ちゃんというものです。
人はこの赤ちゃんの状態から、
大人になっていく過程で、
他人には他人の都合があるということを
身をもって知るわけです。
コミュニケーション能力が高い、低いって、
親との関係が大きく影響します。
成長の過程で、
親が自分のことを尊重しつつ、
「他人には他人の都合があるんだよ」ということを
何回も何回も、
根気よく優しくやり取りしながら
教えてくれたという人は、
後々、生きるのが楽ですよね。
コミュニケーション能力がついてますから。
残念ながら、
すべての人が、
こうはいかないわけです。
親も不完全な人間ですから。
親から十分に尊重されずに育った、
尊重どころか、
虐待を受けるなどして、
尊厳を踏みにじられて育ったという人は、
どうしても、
コミュニケーション能力が
低くなってしまいます。
お腹が空いてるから、
相手に期待しすぎちゃうし、
自分の気持ちを尊重してもらってないから、
自分で自分の気持ちが分からなくなっちゃうし。
こういう人は、
大人になってから、
自分で自分をトレーニングしていくしかありません。
世の中、残念ながら、
不公平で理不尽な面があります。
だけど、コミュニケーション能力は
トレーニングによって、
高めることができるということは、
希望も与えてくれるかと思います。
コミュニケーション能力を上げるには？
自分の気持ちを言葉にすることを積み重ねる
コミュニケーション能力を高めるには、
何はともあれ、
自分とのコミュニケーションを深めること。
そのためには、
自分が何を感じているか？
折に触れ、それを言葉にしていくことは、
非常に有効です。
私、このブログで、
何回か書いてますが、
日記をつけるのも、
すごく良いです。
とにかく数稽古！
まずは安心安全な相手から段々と難易度を上げていく
コミュニケーション能力って、
一人じゃ高めることができません。
コミュニケーション能力を高めるためには、
相手が必要です。
なので、とにかく男性と話す機会を増やすこと。
男性と話す機会を増やすためだと思って、
習い事やカルチャーセンターに通ったりして、
いろんな人と会ってみるのも良いですよね。
男性と話す練習と思って、
いろんな人とリアルに会って話すくらいの方が、
エネルギーが重くなくて、
上手くいったりするかもしれません。
彼氏がなかなかできないという人の中には、
上記のようなことが難しいほど、
人との関わり方が分からない、
トラウマが大きいという人もいます。
そのような方は、
まずカウンセリングだったりとか、
女友達だったりとか、
ハードルが低い相手から
練習してみると良いかと思います。
特にカウンセラーは、
格好の相手です。
カウンセリングって、
お金を払って、
カウンセラーから
時間とエネルギーを買うことです。
カウンセラーには、
クライアントさんから聞いた話を
誰にも言わないという責任、
クライアントさんを
なるべく傷つけないという責任があります。
私もカウンセラーですが、
そうやって、
クライアントさんに
自分を使ってもらうことは
大歓迎です。
最後に
コミュニケーションの修業は一生続く
恋愛に限らず、
コミュニケーションのトレーニングって、
一生だと思うんですよね。
生きてる限り、
どうやったって、
人と関わる必要がありますから。
自分を理解する、
自分を知るということは、
一生かけてやっていくことだし、
ましてや、
他人となれば、
もっと終わりがないでしょう。
だから、
失敗したって、
お互い様です。
お互い不完全な生身の存在ですから、
失敗しないということなんて、
あり得ません。
男と女が上手くいく秘訣って、
許しあうことです。
彼氏が欲しいけど、
なかなかできないという方は、
それを思い出して、
力まず、リラックスして、
男性と接していくのが良いかなと思います。
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