2021年 12月

  1. 罪悪感を手放す

    親から愛された記憶がない私が、自分を愛せるでしょうか。。。

    私、どうやって自分を愛せばいいか?分からないんです。親から愛された記憶がない人間が愛されるという体験をしたことがない人間が自分を愛することっ…

最近の記事

おすすめ記事

カテゴリー

サロンについて


△神奈川県茅ヶ崎市にて
対面セッションは行っています。
サロンから海は、歩いて3分ほどです。

  1. ぐるぐる思考・反芻思考を止める

    春って実は結構しんどい季節です~気分のアップダウンを乗り切るには
  2. ぐるぐる思考・反芻思考を止める

    すぐに不安になるクセをなおしたい・不安妄想、不安スパイラルからの抜け方
  3. 感情を感じきるって、どういうこと?

    感じ切れば嫌な感情を手放せると言われたのでやってみましたが、上手く行かず余計辛く…
  4. ぐるぐる思考・反芻思考を止める

    変化が怖い、ささいな変化でもすぐ怖くなる、不安になる時の処方箋
  5. セルフイメージ

    セルフイメージを高めると人生が上手く行く?そもそもセルフイメージって何?
PAGE TOP
Copy Protected by Chetan's WP-Copyprotect.