2020年 10月

  1. ぐるぐる思考・反芻思考を止める

    同じパターンを長年くり返してしまう訳

    たくさん自己啓発や心理学系の本を読んだ、癒し系のブログも読みまくった、カウンセリングやセラピー、ヒーリングにワークショップなどにも参加した。…

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△神奈川県茅ヶ崎市にて
対面セッションは行っています。
サロンから海は、歩いて3分ほどです。

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  2. ぐるぐる思考・反芻思考を止める

    ブログが音声で聴ける記事を集めました
  3. ぐるぐる思考・反芻思考を止める

    すぐに不安になるクセをなおしたい・不安妄想、不安スパイラルからの抜け方
  4. 尽くし過ぎてしまう

    長いこじらせを終えるには? ニセ解決法を手放す
  5. インナーチャイルドの癒し

    自分はここに居ちゃいけない、この世界は自分の居場所ではないという感覚が強い時の処…
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