2020年 10月

  1. ぐるぐる思考・反芻思考を止める

    同じパターンを長年くり返してしまう訳

    たくさん自己啓発や心理学系の本を読んだ、癒し系のブログも読みまくった、カウンセリングやセラピー、ヒーリングにワークショップなどにも参加した。…

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△神奈川県茅ヶ崎市にて
対面セッションは行っています。
サロンから海は、歩いて3分ほどです。

  1. ぐるぐる思考・反芻思考を止める

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  2. 行き詰まり

    人生に行き詰った時の処方箋
  3. 感情を感じきるって、どういうこと?

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  4. 母との関係

    毒親を許さなければいけませんか?許さなければ被害者のままですか?
  5. ぐるぐる思考・反芻思考を止める

    こころとからだのセルフケア~お家でできる 一人でできる 災害時も役に立つ
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