尽くし過ぎてしまう

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    父を見送って受け取ったもの～父が亡くなりました

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サロンについて


△神奈川県茅ヶ崎市にて
対面セッションは行っています。
サロンから海は、歩いて3分ほどです。

  1. 虚しさを解消する

    何も積み重ねてこなかったという不安や自責に駆られた時の対処法

  2. ぐるぐる思考・反芻思考を止める

    揺るぎない安心感、私は大丈夫、やっていけるという感覚はどこから来るか？

  3. モテるには？

    モテるには？～力まず気張らず、自分らしくいてモテる方法

  4. 母との関係

    母の愚痴の聞き役になるなど、親の世話役をしてきたことからくる空虚感の癒し方

  5. ぐるぐる思考・反芻思考を止める

    月曜日、会社に行くのが憂うつな時の対処法
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