過去の記事一覧

  1. 人付き合いに疲れた時

    人間関係をリセットしたくなる癖や衝動をどうにかしたい・人間関係リセット症候群の原因と解決法

    ◇昔の自分の失敗や恥ずかしかったことを思い出すと、 急に自己嫌悪感がヒートアップして、 それを知っている人全員を切りたくなるんです。 実際、中学・高…

  2. シングルであること

    いきなり嫌われる、突然無視されることが何回も続き、人に近づくのが怖いです。

    この記事は音声でも聴けます。よろしければ音声を聴きながら記事をお読みください。(2部構成)職場の人や親しかった友人が、突然、態度…

  3. 大切な人の死

    大切な人の死を受け入れるには?

    この記事は音声でも聴けます。よろしければ音声を聴きながら記事をお読みください。(2部構成)今日は、少し重い話題な…

  4. ダンナに無視される

    夫に無視され困っています・夫が妻を無視する心理と対処法

    人に無視されるって辛いですよね。。。ましてや、一緒に暮らしている夫なら、なおさらでしょう。無視するというのは、その人の存在を否定しよ…

  5. ぐるぐる思考・反芻思考を止める

    職場でいじめられたことが忘れられない、辞めて何年も経つのに今でも記憶がよみがえり苦しい時の処方箋

    職場でいじめられたことが、退職してから何年経っても忘れられず苦しい。セラピーの現場で、このようなご相談を受けることが、けっこうあります。…

  6. 彼氏にペットへの愛情を理解してもらえない

    彼氏にペットへの愛情が理解されず困っています

    好きな人に、自分の大事なものを理解されないって悲しいですよね。ましてや、それが彼氏なら、自分が大事にしているものを分かって欲しいと思うのは自然なことか…

  7. 寂しさ

    寂しさへの処方箋~一人でいられる能力を育てる

    自分と仲良くなればなるほど、寂しさは薄れていく。そんなことをセラピストの先輩から聴き、本当にそうだなあ。。。と思っている今日この頃。寂し…

  8. 自分を責めてしまう時

    過去の失敗や間違いにとらわれ、自分を許せない時の処方箋・初女さんから受け取ったもの

    どうしても自分を許せない時、過去の失敗や間違いに囚われ続けてしまう時、そんな時って、どんな人にもあるのでは?私も、そんな時が何度もありました。…

  9. 行き詰まり

    人生に行き詰った時の処方箋

    人生に行き詰まる時ってありますよね。四方八方ふさがって前にも、横にも、後ろにすらも進めない。本当に、どうにもこうにも為すすべがない。そんな時が、私…

  10. シングルであること

    40代独身女性、婚活した方が良いのかなと迷っているけど、なんだか踏み切れずにいます。孤独感がつらさか…

    40代独身女性です。歳を取るごとに、孤独感に苛まれるようになり、とても辛いです。婚活をしようと思うには思うのですが、この歳だと子どもは産…

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△神奈川県茅ヶ崎市にて
対面セッションは行っています。
サロンから海は、歩いて3分ほどです。

  1. 彼氏との関係性での悩み

    肉体関係を持った途端、彼氏が冷たくなりました~初めて、その彼と寝る前に知っておい…
  2. 容姿コンプレックス

    アンチエイジング&長生きの鍵となる腎臓をいたわって、いつまでも若々しくキレイをキ…
  3. 罪悪感を手放す

    遊ぶことや楽しむことに罪悪感があり、気の休まる暇がない時の処方箋
  4. インナーチャイルドの癒し

    自分はここに居ちゃいけない、この世界は自分の居場所ではないという感覚が強い時の処…
  5. 自分を好きになる

    こじらせ女子って、どういう意味?こじらせ女子という言葉を徹底的に読み解きました
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