過去の記事一覧

  1. 男性の脈ありサイン

    男性の脈ありサインって?私に気があるかどうかを知りたい

    気になる人ができたら、誰しも、「相手は、自分のこと、どう思ってるかな?」って考えちゃいますよね。相手のことが気になれば気になるほど、好き…

  2. 人の顔色ばかり伺ってしまう

    人の顔色ばかり伺ってしまう自分に疲れイライラする 顔色を伺うことをやめたい

    人にどう思われるか気になり人の顔色ばかり伺ってしまい疲れる。また、そんな自分が嫌でたまらない。イライラしてしまう。セラピーの現場で、結構…

  3. ネガティブな性格を変えたい

    ネガティブな性格を変えたいと悩んだ時・ネガティブとの幸せな付き合い方

    この記事は音声でも聴けます。よろしければ音声を聴きながら記事をお読みください。ネガティブな自分を変え、ポジティブな自分になりたい…

  4. 自分を好きになる

    こじらせ女子って、どういう意味?こじらせ女子という言葉を徹底的に読み解きました

    ◇人から「こじらせてるよね~」と 言われてしまって、 正直、ショックを受けた。 私って、こじらせてるのかな。。。◇もしかして私って、…

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△神奈川県茅ヶ崎市にて
対面セッションは行っています。
サロンから海は、歩いて3分ほどです。

  1. ぐるぐる思考・反芻思考を止める

    こころとからだのセルフケア~お家でできる 一人でできる 災害時も役に立つ
  2. ぐるぐる思考・反芻思考を止める

    揺るぎない安心感、私は大丈夫、やっていけるという感覚はどこから来るか?
  3. ダンナに無視される

    夫に無視され困っています・夫が妻を無視する心理と対処法
  4. 感情を感じきるって、どういうこと?

    感じ切れば嫌な感情を手放せると言われたのでやってみましたが、上手く行かず余計辛く…
  5. 老後の不安

    このまま一生一人かもしれないと考えた時、老後がすごく不安になり、気分が沈みがちで…
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