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寝つきが悪い時の対処法・眠れない夜にリラックスするには
寝つきが悪い寝ようと思って、布団の中に入ったけど、なかなか眠れない。それどころか、時間が経つにつれ、目が冴えてきて、昔の嫌な…
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彼氏から、重い、めんどくさい、ウザいと言われ、惨めで惨めで落ち込んでいます
重い女、めんどくさい女、ウザい女。他人から、ましてや好きになった人や彼氏から、そう言われることほど辛いことはありません。好きになった人や彼氏…
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実家暮らし、独身、親が死んだら、どうしよう？親が死んだら一人ぼっち？と不安な時の対処法
実家暮らし、仕事もなんだかパッとしない感じ。。。彼氏もいないから、結婚の予定はもちろんないし、かといって、積極的に婚活する気もない。今は親が元気だから、…
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『女らしい』『かわいい』が苦手 女性であるってことに気後れしてしまう
◇綺麗な人、可愛い人を見ると、 自分と違う人種に見える。◇男性に、女性扱いされると、 私なんて、、、と気後れしてしまう。◇女性らしい格好をすることが恥ず…
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セルフイメージを高めると人生が上手く行く？そもそもセルフイメージって何？
みなさんはセルフイメージという言葉を聞いたことがありますか？最近では、かなり一般的に使われている言葉なので知っている方も多いのでは？…
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感じ切れば嫌な感情を手放せると言われたのでやってみましたが、上手く行かず余計辛くなりました。
過去の嫌な記憶を思い出したくなくても、ふとした時に思い出してしまい、自分を責めたり、恥ずかしく思ったり、記憶の中の相手に腹が立ったり、自…
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みじめな恋をやめたい・嘘をつく、平気で二股、三股をかけるなどのダメンズと別れられない
付き合っていても、一緒に居ても、みじめな気持ちになるだけの恋なのに、別れたい気持ちと、別れたくない気持ちの間で揺れ動き、身動きできず、苦…
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職場の女同士の人間関係がめんどくさくて憂うつです
「女上司が気分の浮き沈みが激しい人で振り回されてしまいます。」「職場に性格がきつい女性の先輩がいて仕事に行くのが憂うつです。」「お昼ご飯…
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人からの頼みを断るのが怖かったり、罪悪感があったりして、なかなか断れず、人付き合いが憂うつです。
「頼まれると嫌と言えない」「誘われると断れない」など、なかなかNOが言えなくて、それが原因で、人付き合いも憂うつになっている。そんなご相…
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△神奈川県茅ヶ崎市にて
対面セッションは行っています。
サロンから海は、歩いて3分ほどです。
