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過去の記事一覧
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カウンセラーやセラピストに期待外れと感じた時
カウンセラーとして日々感じること誤解を恐れず言うと、カウンセリングやセラピーを8000回以上提供して感じるのは、カウンセラーやセラピスト…
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毒親を許さなければいけませんか？許さなければ被害者のままですか？
私のところには、たくさんの母子関係で悩む人、母との関係性を長年のテーマとして抱えている人がいらっしゃいます。下記の二つの記事が、私のブロ…
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体の調子の悪さと一緒で原因や理由がわかっただけでつらさは軽くなるものなんですね・セッションのご感想
春子さん（仮名）よりセッションのご感想を頂きました。ご本人の許可を得て掲載させていただきます。6回のセッションありがとうございました。受…
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毒母で悩んでる方にオススメしたいセッションです・個人セッションのご感想
ブログを読んでくださっているみなさんこんにちは。セラピストのマリアです。今日は個人セッション6回コースを受けてくださった小雪さん（仮名）より…
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カウンセリングを受けようかどうか迷っています
心が苦しい時、しんどい時、人生に行き詰まりを感じる時、それをどうにかして苦しみを解消したい、どうにかしてラクになりたい、誰でも、そんな風に思うこ…
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自分を出すことと、周りと調和することのバランスが分からず、人付き合いがおっくうになります
今日は人との距離感、特に、自分を主張すること、周りと調和することのバランスについての話をしましょうか。セラピーの現場で、人付き合いの悩み…
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年末年始に帰省しようかどうか迷ってしまいます
12月になると、お正月、親の家に帰省しようかどうか迷っているというご相談が増えます。※これは特定の方のことではなく、一般化して書いています。…
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クリスマスの時期、イルミネーションを見ると、なんだか悲しくなるという方へ
クリスマスからお正月にかけての年末年始、メンタルの調子を崩すという人は、結構多いですね。というのも、クリスマスやお正月は恋人や家族と過ご…
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カウンセリングの効果を最大限に引き出す方法
ありがたいことに、最近ブログを読んでくださる方が増え、一日に1500人から1800人の方が、検索でブログを読みに来てくださいます。それに伴っ…
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月曜日、仕事に行くのが憂鬱・・・が軽くなる方法
今日は日曜日、明日からまた一週間仕事という方も多いのかな。私は正社員で編集者を10年近くしましたが、辞める最後の方は、会社がしんどくて、月曜…
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△神奈川県茅ヶ崎市にて
対面セッションは行っています。
サロンから海は、歩いて3分ほどです。
