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菊川マリア
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自分にだけ当たりが強い人、きつく当たる人が 職場にいる時の対処法
職場に、自分にだけきつく当たってくる先輩がいて、すごく辛いです。仕事中、こっそり隠れて泣いたり、仕事が終わってからもその人から言われたこ…
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変化が怖い、ささいな変化でもすぐ怖くなる、不安になる時の処方箋
飲み会に参加して、いつもより帰宅が数時間遅くなる、職場に新しい人が入ってくるなど、本当にささいな変化でも、すぐに怖くなり、不安になる自分がいます…
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遊ぶことや楽しむことに罪悪感があり、気の休まる暇がない時の処方箋
小さい頃から、遊ぶこと、楽しむことに後ろめたい気持ちを感じてしまいます。学校帰りに、友達の家で遊んでいても、「こんなことしていていいのだろう…
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悪い想像や不安などが止まらず、気持ち悪くなってしまう時の14の具体的対処法
ふとしたきっかけで、悪い想像が止まらなくなってしまい、不安と心配で、気持ち悪くなってしまう。そんな悩みをよく聴きます。この悪い想像が止ま…
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怒られることが怖い 怒られるかもと思うとビクついてしまう そんな時の対処法
この歳（30代前半）になって、恥ずかしいのですが、未だに人に怒られることが怖くて怖くてたまりません。上司に怒られると、ものすごく萎縮して…
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昔の失恋が辛すぎて、人を好きになるのが怖い時の処方箋
過去の失恋が辛すぎて、もうこの先、人を好きになることなんて考えられない。そんな風に思ったことってありますか？もしくは、そこまで思…
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彼氏にだけキレる自分をなんとかしたい、彼氏にヒステリックになるのを治したい時の対処法
友達や、ちょっとした知り合いには、そんなこと絶対言わないのに、彼氏にだけキレてしまう、彼氏にだけヒステリックになってしまう。相手のほんのちょ…
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HSP・繊細さと恋愛 アーロン博士が作った『繊細さと恋愛』という映画
HSPという言葉と概念の提唱者・アーロン博士がHSPと恋愛をテーマとして映画を作っています。映画の題名は『sensitive an in Lov…
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HSP提唱者・アーロン博士が「人生最後の講義」で伝えたいこと
今日はHSPという概念の提唱者・アーロン博士のエッセイを紹介したいと思います。このエッセイには、アーロン博士のHSPについてのサイトを久…
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△神奈川県茅ヶ崎市にて
対面セッションは行っています。
サロンから海は、歩いて3分ほどです。
