先日、父親とビデオ電話で話していたら、
しみじみ「お前老けたのぅ」と言われまして、
ムカつくやら、グサッとくるやらのマリアです。

まあ、実際ほうれい線は深みを増し、
顔のシミは増え、
油断するとムクミ・乾燥がやってきます。

若い人の陶器のような
ピカピカつやつやした肌が
まぶしー！！！と思うことがあり、
それと自分の肌を比較してしまって、
しょんぼりする時も正直あります。

毎日、筋トレをし、
顔や髪の手入れをし、
加齢と戦う日々です。
※半分冗談で半分本当

みなさんはいかがですか？

自分の老いが気になりますか？

全く気にならない！という方って、
多分いないのでは？

どんな人も多かれ少なかれ
老いは気になるんじゃないかな・・・と思います。

まあ、少なくとも私は気になる(笑)

いつまでも若々しくありたいと
あがきまくってます。

こんなブログも書きました。

◇年齢コンプレックス、35歳過ぎると、
　オバサン扱いされ、
　恋愛市場の片隅に追いやられる気がします。

そんな折、一つの動画を見ました。

メンタリストDaigoさんが
Youtube上で視聴者からの質問に答えるという動画です。

メンタリストDaigoさんが
老いを気にしている40歳の女性に対し、
Daigoさんがアドバイスした言葉が
すごく心に響きました。

年を取ることを前向きにとらえることは、
ポジティブなイメージを持つだけで、
健康的な生活をした時の倍以上、
寿命が延びるそうです。

Daigoさんの年を取ることを
ネガティブにとらえることは
バカバカしいということを伝えるための例えが
素晴らしくて、みなさんにも紹介したくなりました。

お金払って、いい車を手に入れたのに、
お金を失ったことにだけ注目して嘆いて、
自分が手に入れたものに気付いてない。

年を取ることをネガティブにとらえることは
これと同じだそうです。

ここまで読んで、

マリアさんはそういうけど、
（自分で自分にさん付けしてごめん）
私は今まで何も積み重ねてこなかった、、、
だから、年を重ねることで、
自分が何かを手に入れてきたとは思えない。

そんな風に思う人もいるかもしれません。

職業病でしょうか、
そういう人と出会うと、
お話をじっくりうかがって、
いやはや、アンタよー生きてきたやん。

と伝えたくなります。

余計なお世話で境界線侵犯なのでしないけど。

私、誰だってどんな人だって、
ここまで生きてきたというだけで、
すごいと思ってます。

尊敬しています。

長くなってしまいました。。。

老いを考えると前向きになれない時の対処法

年齢とともに得たものにフォーカスすること

そして、それができるためには
自分と仲良くなること。

自分と仲良くなればなるほど、
自分を知れば知るほど、
不安や寂しさは減っていく。
これに尽きるかなと思ってます。

老後の不安対策はこれだ！
というお題でYoutube動画を配信しています。
もし良かったらご覧になってください。

以上、参考になれば幸いです。

同じ事ばかり繰り返してる。。。とグルグル思考にハマった時は、
こちらの無料診断・そのグルグル思考を止める方法はこれだ！を
ご利用いただけます。