1. ネガティブな性格を変えたい

    「気の持ちよう」とは違う自然なポジティブ

    「気の持ちよう」という言葉がありますよね。実は、私、この言葉が嫌いでね~こじらせ女子歴が長く、病み?闇?出身だからですかね、「そんなの自分の気の持ちようなんだから!」と言われると、あなたの気にしすぎ、あなたの考えすぎ、みたいに聞こえて、引いては、気にしすぎのお前の問題、お前が悪い!と思えてしまうのです。カウンセリン…

  2. セッションのご感想

    いつまで癒せばいいの。って思っている人向け・カウンセリングのご感想

    こんにちは。ネガティブの専門家マリアです。カウンセリングやセラピーを受けて、その時はすっきりするけど、少し経つと元戻り、もしくは…

  3. 老後の不安

    老いを考えると前向きになれない時の対処法~年齢コンプレックス、オバサン扱いされることへの絶望

    先日、父親とビデオ電話で話していたら、しみじみ「お前老けたのぅ」と言われまして、ムカつくやら、グサッとくるやらのマリアです。まあ、実際ほうれい線…

  4. ぐるぐる思考・反芻思考を止める

    同じパターンを長年くり返してしまう訳

    たくさん自己啓発や心理学系の本を読んだ、癒し系のブログも読みまくった、カウンセリングやセラピー、ヒーリングにワークショップなどにも参加した。…

  5. 虚しさを解消する

    何も積み重ねてこなかったという不安や自責に駆られた時の対処法

    セッションの中で、よく伺う話題に、「自分は今までの人生で、何も積み重ねてこなかった・・・」という不安や自責、後悔があります。これは実によく伺…

  6. ぐるぐる思考・反芻思考を止める

    職場で「もう嫌だ!」と爆発しそうになった時のインナーチャイルドケア

    セラピーの現場でもよく聞く仕事が嫌でたまらないという悩み日曜日の夕方になると、明日、仕事行くの憂うつだなあ。。。と思っている方も多いのでは?…

  7. ぐるぐる思考・反芻思考を止める

    月曜日、会社に行くのが憂うつな時の対処法

    明日は月曜日、会社勤めの方は明日、会社に行くのが憂うつだなあ。行きたくない、考えたくないなあ。なんて思っている方も多いのでは?セラピーの…

  8. ぐるぐる思考・反芻思考を止める

    オンライン講座『しなやかな目標設定』について

    講座内容2時間 3000円個人カウンセリングのほかにも定期的にオンライン講座『しなやかな目標設定』を開催しています。目標達成にはこだ…

  9. セッションのご感想

    「40代 生きるのが辛い」と検索するような女性におススメしたいセッション・セッションのご感想

    夏子さん40代(仮名)よりセッションのご感想を頂きました。本人の許可を得て掲載させていただきます。セッションを受ける前嫌なこと、うまくいかないことば…

  10. セッションのご感想

    不安や自己嫌悪に苦しんでいる人におススメのセッション・セッションのご感想

    個人セッション6回コースを受けてくださったK.Mさま(女性)よりご感想を頂きましたので、許可を得て掲載いたします。セッションを受ける前自分が嫌い…

最近の記事

おすすめ記事

カテゴリー

サロンについて


△神奈川県茅ヶ崎市にて
対面セッションは行っています。
サロンから海は、歩いて3分ほどです。

  1. 人を好きになる資格がない

    私は人を好きになる資格がない、私に好きになられても迷惑だろうという気持ちが強く、…
  2. ぐるぐる思考・反芻思考を止める

    私が個人セッションを提供する際、大事にしていること
  3. 人付き合いの悩み

    言いたいことが言えず、ストレスが溜まってしまう時の対処法
  4. ぐるぐる思考・反芻思考を止める

    仕事が見つからず焦りと不安で苦しい時、崩れ落ちずに自分を保っている方法~内なる批…
  5. 自分を好きになる

    自己肯定感が低い自分にイライラした時、がっかりした時の処方箋
PAGE TOP
Copy Protected by Chetan's WP-Copyprotect.