考え過ぎ

  1. ぐるぐる思考・反芻思考を止める

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    今日は少々マニアックな話をしたいと思います。先日、カウンセリングを習っている先生から自我圧縮という、なんとも硬い名前のメソッドを習いました。意識…

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△神奈川県茅ヶ崎市にて
対面セッションは行っています。
サロンから海は、歩いて3分ほどです。

  1. ぐるぐる思考・反芻思考を止める

    私が個人セッションを提供する際、大事にしていること
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  3. 40代独身女性

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  4. 容姿コンプレックス

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  5. モヤモヤの解消法

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