感情を感じきる

  1. ぐるぐる思考・反芻思考を止める

    私が個人セッションを提供する際、大事にしていること

    今日は、私が個人セッションを提供する時、大事にしていることを書いてみます。私の提供するセッションの一番の特徴は、◇言葉による癒しや気付きと…

  2. 感情を感じきるって、どういうこと？

    感じ切れば嫌な感情を手放せると言われたのでやってみましたが、上手く行かず余計辛くなりました。

    過去の嫌な記憶を思い出したくなくても、ふとした時に思い出してしまい、自分を責めたり、恥ずかしく思ったり、記憶の中の相手に腹が立ったり、自…

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    オンライン講座『しなやかな目標設定』について

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    変わりたくない自分のトリセツ

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    私、どうやって自分を愛せばいいか？分からないんです。親から愛された記…

  5. 2021.05.27

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サロンについて


△神奈川県茅ヶ崎市にて
対面セッションは行っています。
サロンから海は、歩いて3分ほどです。

  1. 容姿コンプレックス

    自信を持つって、どういうこと？それを深く考えさせられる映画

  2. 尽くし過ぎてしまう

    長いこじらせを終えるには？　ニセ解決法を手放す

  3. ぐるぐる思考・反芻思考を止める

    同じパターンを長年くり返してしまう訳

  4. 彼氏との関係性での悩み

    彼から一日連絡がなかったり、会えない日が少し続いたりするだけで、もう私のこと好き…

  5. 人を好きになる資格がない

    私は人を好きになる資格がない、私に好きになられても迷惑だろうという気持ちが強く、…
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