感情に飲まれる

  1. ぐるぐる思考・反芻思考を止める

    私が個人セッションを提供する際、大事にしていること

    今日は、私が個人セッションを提供する時、大事にしていることを書いてみます。私の提供するセッションの一番の特徴は、◇言葉による癒しや気付きと…

  2. 感情を感じきるって、どういうこと？

    感じ切れば嫌な感情を手放せると言われたのでやってみましたが、上手く行かず余計辛くなりました。

    過去の嫌な記憶を思い出したくなくても、ふとした時に思い出してしまい、自分を責めたり、恥ずかしく思ったり、記憶の中の相手に腹が立ったり、自…

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    オンライン講座『しなやかな目標設定』について

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  3. 2022.12.14

    変わりたくない自分のトリセツ

    変わりたいと思いつつ、変わりたくない自分がいるのは自然なことですカウ…

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    親から愛された記憶がない私が、自分を愛せるでしょう…

    私、どうやって自分を愛せばいいか？分からないんです。親から愛された記…

  5. 2021.05.27

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    ハイスペック男子、ズバリ高収入の男性と結婚して、一生、悠々自適に暮らした…

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サロンについて


△神奈川県茅ヶ崎市にて
対面セッションは行っています。
サロンから海は、歩いて3分ほどです。

  1. モヤモヤの解消法

    クリスマスの時期、イルミネーションを見ると、なんだか悲しくなるという方へ

  2. どうしても許せない人

    自分にひどいことをした人に対する怒りが長引き、どうしても許せない時の処方箋

  3. ぐるぐる思考・反芻思考を止める

    春って実は結構しんどい季節です～気分のアップダウンを乗り切るには

  4. モテるには？

    モテるには？～力まず気張らず、自分らしくいてモテる方法

  5. 人付き合いに疲れた時

    人間関係をリセットしたくなる癖や衝動をどうにかしたい・人間関係リセット症候群の原…
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