心の疲れを癒す

  1. ぐるぐる思考・反芻思考を止める

    心の疲れを癒すアプローチ 思考、感情、身体、各方面から疲れている心の層を意識して

    なんか人生に疲れたなあ、、、生きてるのに疲れたなあ、、、って思う時が誰にでもあるのかもしれません。私のブログで断トツ読まれている記事が◇人生…

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サロンについて


△神奈川県茅ヶ崎市にて
対面セッションは行っています。
サロンから海は、歩いて3分ほどです。

  1. 虚しさを解消する

    消えてしまいたい この世から消えてしまえたら、どんなにいいだろう と思う時
  2. ぐるぐる思考・反芻思考を止める

    悪い想像や不安などが止まらず、気持ち悪くなってしまう時の14の具体的対処法
  3. 劣等感

    結婚はおろか、彼氏もいない自分 劣等感で苦しいです。
  4. ぐるぐる思考・反芻思考を止める

    オンライン講座『しなやかな目標設定』について
  5. シングルであること

    いきなり嫌われる、突然無視されることが何回も続き、人に近づくのが怖いです。
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