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不安を鎮める
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すぐに不安になるクセをなおしたい・不安妄想、不安スパイラルからの抜け方
なにかにつけ、すぐに不安になってしまう。何かを始めたくても、不安感や心配が邪魔して、なかなか始めることができない。どうにか、この…
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