不安を鎮める

  1. ぐるぐる思考・反芻思考を止める

    すぐに不安になるクセをなおしたい・不安妄想、不安スパイラルからの抜け方

    なにかにつけ、すぐに不安になってしまう。何かを始めたくても、不安感や心配が邪魔して、なかなか始めることができない。どうにか、この…

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サロンについて


△神奈川県茅ヶ崎市にて
対面セッションは行っています。
サロンから海は、歩いて3分ほどです。

  1. 老後の不安

    老いを考えると前向きになれない時の対処法～年齢コンプレックス、オバサン扱いされる…

  2. セルフイメージ

    セルフイメージを高めると人生が上手く行く？そもそもセルフイメージって何？

  3. 行き詰まり

    人生に行き詰った時の処方箋

  4. ぐるぐる思考・反芻思考を止める

    過去の記憶を思い出すことは、害にもなれば、効用にもなる

  5. 婚活、恋活疲れ

    恋活、婚活に疲れた時の対処法
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