- ホーム
- セルフコンパッション
セルフコンパッション
-
自己否定感に悩んだ時の処方箋・コンサートの日は、アンタのままのアンタで、おいでよね。
どうしても自分を好きになれない自己嫌悪や自責が止まらない頭の中で絶えず自分を罵る声がぐるぐる回っているそういう時って、本当につら…
-
不安につける特効薬・自信をつける努力ではなく、◎◎を高める努力
40歳独身女性、仕事は派遣。お給料が少ないから、貯金もあまりできなし、結婚相手を見つけると言っても、出会いの場では、年齢制限でひっかかる…