NOと言えない

  1. NOと言えない、頼まれると断れない

    人からの頼みを断るのが怖かったり、罪悪感があったりして、なかなか断れず、人付き合いが憂うつです。

    「頼まれると嫌と言えない」「誘われると断れない」など、なかなかNOが言えなくて、それが原因で、人付き合いも憂うつになっている。そんなご相…

最近の記事

おすすめ記事

カテゴリー

サロンについて


△神奈川県茅ヶ崎市にて
対面セッションは行っています。
サロンから海は、歩いて3分ほどです。

  1. ぐるぐる思考・反芻思考を止める

    年末年始に帰省しようかどうか迷ってしまいます
  2. 罪悪感を手放す

    親から愛された記憶がない私が、自分を愛せるでしょうか。。。
  3. 自分を好きになる

    自己肯定感が低い自分にイライラした時、がっかりした時の処方箋
  4. ぐるぐる思考・反芻思考を止める

    すぐに不安になるクセをなおしたい・不安妄想、不安スパイラルからの抜け方
  5. 自分を責めてしまう時

    自分を責めてしまう癖が、なかなかやめられない時の処方箋
PAGE TOP
Copy Protected by Chetan's WP-Copyprotect.