音声ブログ

  1. ぐるぐる思考・反芻思考を止める

    ブログが音声で聴ける記事を集めました

    ブログが音声で聴ける記事をこちらに集めました。よろしければ、移動中や家事の途中などにBGMがてら聴いて頂けたら幸いです。ぐるぐる思考にハマっ…

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サロンについて


△神奈川県茅ヶ崎市にて
対面セッションは行っています。
サロンから海は、歩いて3分ほどです。

  1. 行き詰まり

    頑張っているのに、なかなか上手くいかないと感じた時、試してみて欲しいこと
  2. ぐるぐる思考・反芻思考を止める

    不安につける特効薬・自信をつける努力ではなく、◎◎を高める努力
  3. ぐるぐる思考・反芻思考を止める

    私が個人セッションを提供する際、大事にしていること
  4. ぐるぐる思考・反芻思考を止める

    お金のために我慢して好きでもない仕事をしている自分に嫌気がさしてます。
  5. 母との関係

    母の愚痴の聞き役になるなど、親の世話役をしてきたことからくる空虚感の癒し方
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