心のセルフケア

  1. ぐるぐる思考・反芻思考を止める

    疲れにくくなるには?セルフケア能力を上げるとっておきの方法

    セルフケア能力を上げる方法自分をモニタリングする今日はセルフケア能力を上げるためのとっておきの方法を紹介します。それは、自分の状態をモニタリ…

最近の記事

おすすめ記事

カテゴリー

サロンについて


△神奈川県茅ヶ崎市にて
対面セッションは行っています。
サロンから海は、歩いて3分ほどです。

  1. 人付き合いに疲れた時

    人間関係に疲れた時の処方箋『分かって欲しい』と言う気持ちと上手く付き合うと人間関…
  2. 彼氏との関係性での悩み

    彼氏にだけキレる自分をなんとかしたい、彼氏にヒステリックになるのを治したい時の対…
  3. モヤモヤの解消法

    カウンセリングの効果を最大限に引き出す方法
  4. 人付き合いの悩み

    言いたいことが言えず、ストレスが溜まってしまう時の対処法
  5. 尽くし過ぎてしまう

    長いこじらせを終えるには? ニセ解決法を手放す
PAGE TOP
Copy Protected by Chetan's WP-Copyprotect.