人付き合いがおっくう

  1. 人付き合いに疲れた時

    自分を出すことと、周りと調和することのバランスが分からず、人付き合いがおっくうになります

    今日は人との距離感、特に、自分を主張すること、周りと調和することのバランスについての話をしましょうか。セラピーの現場で、人付き合いの悩み…

  2. シングルであること

    一人は寂しいけど人といるのは疲れる、人付き合いは面倒くさい時の処方箋

    一人暮らしの４０代ＯＬです。結婚していません。友達がいません。自分からから声をかければ、会って話ができる人は２人いますが、相手から誘…

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  1. 2025.08.3

    このまま続けるのもつらいけど、やめて他の道を行くの…

    仕事のストレスが半端なく辞めたくたまらないだけど次の仕事が見つかるかな、…

  2. 2025.08.3

    長い間、繰り返し、過去に自分を傷つけた人への仕返し…

    カウンセリングの現場でよく寄せられる相談に、昔、自分を傷つけた人のことばかり…

  3. 2024.02.15

    父を見送って受け取ったもの～父が亡くなりました

    こんにちは。心理セラピストのマリアです。2月に父を見送りました。…

  4. 2023.05.27

    クリスマスの時期、イルミネーションを見ると、なんだ…

    クリスマスからお正月にかけての年末年始、メンタルの調子を崩すという人は、…

  5. 2023.05.5

    オンライン講座『しなやかな目標設定』について

    講座内容2時間　3000円個人カウンセリングのほかにも定期的にオ…

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サロンについて


△神奈川県茅ヶ崎市にて
対面セッションは行っています。
サロンから海は、歩いて3分ほどです。

  1. 人付き合いに疲れた時

    人間関係の疲れをやわらげる～空気は読むけど、それに合わせるかどうかは自分で選べる…

  2. ぐるぐる思考・反芻思考を止める

    悪い方にばかり深読みを止めるには？

  3. 容姿コンプレックス

    容姿コンプレックスの原因と克服方法

  4. ぐるぐる思考・反芻思考を止める

    揺るぎない安心感、私は大丈夫、やっていけるという感覚はどこから来るか？

  5. 忘れられない恋

    好きだった人、元彼が忘れられず、未練が残り、苦しいです
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