不安が軽くなる

  1. ぐるぐる思考・反芻思考を止める

    不安につける特効薬・自信をつける努力ではなく、◎◎を高める努力

    40歳独身女性、仕事は派遣。お給料が少ないから、貯金もあまりできなし、結婚相手を見つけると言っても、出会いの場では、年齢制限でひっかかる…

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サロンについて


△神奈川県茅ヶ崎市にて
対面セッションは行っています。
サロンから海は、歩いて3分ほどです。

  1. 行き詰まり

    変わりたくない自分のトリセツ
  2. 片思いばかりを卒業する

    彼氏ができる妄想力の使い方
  3. ぐるぐる思考・反芻思考を止める

    揺るぎない安心感、私は大丈夫、やっていけるという感覚はどこから来るか?
  4. 受け取り下手

    解離症状、離人感、現実味がなく抜け殻状態だったのが治ってきた話
  5. 罪悪感を手放す

    親から愛された記憶がない私が、自分を愛せるでしょうか。。。
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