気分のアップダウン

  1. ぐるぐる思考・反芻思考を止める

    春って実は結構しんどい季節です~気分のアップダウンを乗り切るには

    春になるとメンタル不調を訴える人が増える春になるとメンタル不調を訴える人が増えます。心がざわつく不安が強くなる何もやる気が起こらない…

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△神奈川県茅ヶ崎市にて
対面セッションは行っています。
サロンから海は、歩いて3分ほどです。

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    老いを考えると前向きになれない時の対処法~年齢コンプレックス、オバサン扱いされる…
  5. セッションのご感想

    毒母で悩んでる方にオススメしたいセッションです・個人セッションのご感想
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