思考を止める

  1. ぐるぐる思考・反芻思考を止める

    思考のループにハマって抜けることができない時、この方法が効果的でした

    今日は少々マニアックな話をしたいと思います。先日、カウンセリングを習っている先生から自我圧縮という、なんとも硬い名前のメソッドを習いました。意識…

最近の記事

おすすめ記事

カテゴリー

サロンについて


△神奈川県茅ヶ崎市にて
対面セッションは行っています。
サロンから海は、歩いて3分ほどです。

  1. 重い女と言われ落ち込んだ時

    彼氏から、重い、めんどくさい、ウザいと言われ、惨めで惨めで落ち込んでいます
  2. 幸せ恐怖症

    幸せ恐怖症って治りますか?治ると言うか、治せます~効果的なアファメーションやイン…
  3. ぐるぐる思考・反芻思考を止める

    ブログが音声で聴ける記事を集めました
  4. 晩婚バンザイ 48と57初婚同士

    ちまちま力こそが現実を変えていく~私がこじらせ女子を卒業できた訳
  5. 受け取り下手

    解離症状、離人感、現実味がなく抜け殻状態だったのが治ってきた話
PAGE TOP
Copy Protected by Chetan's WP-Copyprotect.