受け取り下手

  1. 幸せ恐怖症

    幸せが怖い、良いことが起こると不安になる、幸せ恐怖症の治し方

    良いことが起こると、これがこのまま続くはずはない、この後、何か悪いことが起こるだろうと不安になる。幸せだと居心地が悪くなる。人から愛…

  2. 受け取り下手

    素直になれない受け取り下手をなおすには？

    人から褒められても、なかなか素直に受け取ることができない。人から好意を示されても、受け取るどころか拒絶してしまう。今日はそんなお悩みに応…

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  2. 2025.08.3

    長い間、繰り返し、過去に自分を傷つけた人への仕返し…

    カウンセリングの現場でよく寄せられる相談に、昔、自分を傷つけた人のことばかり…

  3. 2024.02.15

    父を見送って受け取ったもの～父が亡くなりました

    こんにちは。心理セラピストのマリアです。2月に父を見送りました。…

  4. 2023.05.27

    クリスマスの時期、イルミネーションを見ると、なんだ…

    クリスマスからお正月にかけての年末年始、メンタルの調子を崩すという人は、…

  5. 2023.05.5

    オンライン講座『しなやかな目標設定』について

    講座内容2時間　3000円個人カウンセリングのほかにも定期的にオ…

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サロンについて


△神奈川県茅ヶ崎市にて
対面セッションは行っています。
サロンから海は、歩いて3分ほどです。

  1. 老後の不安

    このまま一生一人かもしれないと考えた時、老後がすごく不安になり、気分が沈みがちで…

  2. 虚しさを解消する

    人との関わりで疲れやすい時　「心の基盤」を強めるというアプローチ方法も

  3. 母との関係

    毒親を許さなければいけませんか？許さなければ被害者のままですか？

  4. 実家暮らし・親が死んだら、どうしよう？

    実家暮らし、独身、親が死んだら、どうしよう？親が死んだら一人ぼっち？と不安な時の…

  5. ぐるぐる思考・反芻思考を止める

    悪い方にばかり深読みを止めるには？
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