不安への対処法

  1. 行き詰まり

    人生に行き詰った時の処方箋

    人生に行き詰まる時ってありますよね。四方八方ふさがって前にも、横にも、後ろにすらも進めない。本当に、どうにもこうにも為すすべがない。…

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△神奈川県茅ヶ崎市にて
対面セッションは行っています。
サロンから海は、歩いて3分ほどです。

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  3. ぐるぐる思考・反芻思考を止める

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  4. NOと言えない、頼まれると断れない

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  5. セルフイメージ

    セルフイメージを高めると人生が上手く行く?そもそもセルフイメージって何?
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