モヤモヤ解消法

  1. 人生に疲れた

    30代後半から40代のモヤモヤグルグルへの処方箋

    30代後半、もしくは40代の方から生きづらい、未来に希望が持てないというお話を伺うことは実に多いですね。『生きてる意味がない 40代』という…

  2. モヤモヤの解消法

    モヤモヤの解消法~人から言われた言葉が、何回も思い出され、なんだかモヤモヤします。

    人から言われたちょっとした言葉や行動、人が自分に向けた眼差しや表情などが、頭にこびりつき、なんだかモヤモヤする、何日もそのことを思い出しては、…

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サロンについて


△神奈川県茅ヶ崎市にて
対面セッションは行っています。
サロンから海は、歩いて3分ほどです。

  1. ぐるぐる思考・反芻思考を止める

    朝の寝起き時、過去の嫌なことを思い出しネガティブな気持ちになることが多い理由と対…
  2. 人の顔色ばかり伺ってしまう

    人の顔色ばかり伺ってしまう自分に疲れイライラする 顔色を伺うことをやめたい
  3. 彼氏との関係性での悩み

    良いまぐわいの定義~ごくごく真面目に書いてます~
  4. 女性として見られることへの嫌悪

    女性として意識される、見られると気持ちが悪く、嫌悪感を持ってしまう時の処方箋
  5. 甘えるのが怖い

    甘えたいけど甘えるのが怖い、甘えたいけど甘えられない時の処方箋
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