カウンセリングを受けようかどうか

  1. ぐるぐる思考・反芻思考を止める

    カウンセリングを受けようかどうか迷っています

    心が苦しい時、しんどい時、人生に行き詰まりを感じる時、それをどうにかして苦しみを解消したい、どうにかしてラクになりたい、誰でも、そんな風に思うこ…

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△神奈川県茅ヶ崎市にて
対面セッションは行っています。
サロンから海は、歩いて3分ほどです。

  1. ぐるぐる思考・反芻思考を止める

    変化が怖い、ささいな変化でもすぐ怖くなる、不安になる時の処方箋
  2. 自分を責めてしまう時

    自分を責めてしまう癖が、なかなかやめられない時の処方箋
  3. 片思いばかりを卒業する

    彼氏ができる妄想力の使い方
  4. アラフィフセラピストの日常

    カウンセラーやセラピストに期待外れと感じた時
  5. 人付き合いの悩み

    言いたいことが言えず、ストレスが溜まってしまう時の対処法
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