心が傷ついた時

  1. ぐるぐる思考・反芻思考を止める

    生きるのがしんどい時、心が傷ついた時、居場所がないと感じた時、アーシングして自分を癒す

    今日は、朝から海に行って、裸足で砂浜を歩いてきました。そうアーシングしてきました。素足で感じる砂浜の感触、すごく気持ちよかったです。…

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△神奈川県茅ヶ崎市にて
対面セッションは行っています。
サロンから海は、歩いて3分ほどです。

  1. ぐるぐる思考・反芻思考を止める

    悪い方にばかり深読みを止めるには?
  2. 自分を責めてしまう時

    過去の失敗や間違いにとらわれ、自分を許せない時の処方箋・初女さんから受け取ったも…
  3. ぐるぐる思考・反芻思考を止める

    感情に振り回された時の処方箋~感情は変えよう、なくそうとすればするほど大きくなっ…
  4. セルフイメージ

    不幸体質を変えて幸せな恋愛をするには?
  5. 行き詰まり

    頑張っているのに、なかなか上手くいかないと感じた時、試してみて欲しいこと
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