朝寝起きに気分が落ち込む理由

  1. 朝の寝起き時、過去の嫌なことを思い出しネガティブな気持ちになることが多い理由と対処法

    朝、起きた時、昔の嫌なことばかり思い出され、最悪の気分になることが多いんです。ずっと頭の中で、グルグルグルグル、昔の嫌なことばかりが思い出さ…

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△神奈川県茅ヶ崎市にて
対面セッションは行っています。
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