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気持ちをコントロールする
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感情に振り回された時の処方箋～感情は変えよう、なくそうとすればするほど大きくなっていく
自分の中に強く激しいネガティブ感情が湧きあがって、それに振り回されてしまう時って、本当に苦しいですよね。不安、恐れ、怒り、混乱、、、感情…
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△神奈川県茅ヶ崎市にて
対面セッションは行っています。
サロンから海は、歩いて3分ほどです。
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