会社に行くのがしんどい

  1. ぐるぐる思考・反芻思考を止める

    月曜日、仕事に行くのが憂鬱・・・が軽くなる方法

    今日は日曜日、明日からまた一週間仕事という方も多いのかな。私は正社員で編集者を10年近くしましたが、辞める最後の方は、会社がしんどくて、月曜…

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△神奈川県茅ヶ崎市にて
対面セッションは行っています。
サロンから海は、歩いて3分ほどです。

  1. ぐるぐる思考・反芻思考を止める

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  2. 自分を責めてしまう時

    自分を責めてしまう癖が、なかなかやめられない時の処方箋
  3. ぐるぐる思考・反芻思考を止める

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  4. ダンナに無視される

    夫に無視され困っています・夫が妻を無視する心理と対処法
  5. 容姿コンプレックス

    容姿コンプレックスの原因と克服方法
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