人付き合いがめんどくさい

  1. 人付き合いに疲れた時

    自分を出すことと、周りと調和することのバランスが分からず、人付き合いがおっくうになります

    今日は人との距離感、特に、自分を主張すること、周りと調和することのバランスについての話をしましょうか。セラピーの現場で、人付き合いの悩み…

  2. シングルであること

    一人は寂しいけど人といるのは疲れる、人付き合いは面倒くさい時の処方箋

    一人暮らしの40代OLです。結婚していません。友達がいません。自分からから声をかければ、会って話ができる人は2人いますが、相手から誘…

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サロンについて


△神奈川県茅ヶ崎市にて
対面セッションは行っています。
サロンから海は、歩いて3分ほどです。

  1. ぐるぐる思考・反芻思考を止める

    心の疲れを癒すアプローチ 思考、感情、身体、各方面から疲れている心の層を意識して…
  2. 容姿コンプレックス

    自信を持つって、どういうこと?それを深く考えさせられる映画
  3. 人付き合いに疲れた時

    人間関係の疲れをやわらげる~空気は読むけど、それに合わせるかどうかは自分で選べる…
  4. ぐるぐる思考・反芻思考を止める

    不安につける特効薬・自信をつける努力ではなく、◎◎を高める努力
  5. フラッシュバックを止める

    プチフラバは、思ったよりもはるかに、人生の自由度、幸福度に影響してました
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