こじらせ

  1. 老後の不安

    このまま一生一人かもしれないと考えた時、老後がすごく不安になり、気分が沈みがちです。

    40代半ばにさしかかる頃、人生折り返し地点を過ぎた途端、老後のことを考え始め、それまで、一人でも私は平気、結婚はしたくなったらすれば良い…

  2. 独身女性・孤独

    友達が欲しいのに、人付き合いがおっくうでめんどくさい。こんな時の処方箋

    一人暮らしの40代OLです。結婚していません。友達がいません。自分からから声をかければ、会って話ができる人は2人いますが、相手から誘…

  3. 年齢コンプレックス

    年齢コンプレックス、35歳過ぎると、オバサン扱いされ、恋愛市場の片隅に追いやられる気がします。

    ◇もう歳だから、しかく モテない。 恋愛の対象として見られらない。◇どんどん自分が周りの男性から 女として見られなくなっている。◇オ…

  4. 婚活、恋活疲れ

    恋活、婚活に疲れた時の対処法

    日頃、カウンセリングやセラピーの中で、彼氏が欲しくて、婚活パーティーや出会い系サイトなどで活動してみたけど、上手くいきませんでした。…

  5. 重い女と言われ落ち込んだ時

    彼氏から、重い、めんどくさい、ウザいと言われ、惨めで惨めで落ち込んでいます。

    重い女、めんどくさい女、ウザい女。他人から、ましてや好きになった人や彼氏から、そう言われることほど辛いことはありません。好きになった人や彼氏…

  6. 実家暮らし・親が死んだら、どうしよう?

    実家暮らし、独身、親が死んだら、どうしよう?と不安な時の対処法

    実家暮らし、仕事もなんだかパッとしない感じ。。。彼氏もいないから、結婚の予定はもちろんないし、かといって、積極的に婚活する気もない。…

  7. かわいい、女らしいが苦手

    『女らしい』『かわいい』が苦手 女性であるってことに気後れしてしまう

    ◇綺麗な人、可愛い人を見ると、 自分と違う人種に見える。◇男性に、女性扱いされると、 私なんて、、、と気後れしてしまう。◇女性らしい格好…

  8. セルフイメージ

    セルフイメージを高めると人生が上手く行く?そもそもセルフイメージって何?

    みなさんはセルフイメージという言葉を聞いたことがありますか?最近では、かなり一般的に使われている言葉なので知っている方も多いのでは?…

  9. 感情を感じきるって、どういうこと?

    感情を感じきることが大事と言われるのでやってみましたが、上手く行かず余計辛くなりました。

    過去の嫌な記憶を思い出したくなくても、ふとした時に思い出してしまい、自分を責めたり、恥ずかしく思ったり、記憶の中の相手に腹が立ったり、自…

  10. みじめな恋を手放す

    みじめな恋をやめたい・嘘をつく、平気で二股、三股をかけるなどのダメンズと別れられない

    付き合っていても、一緒に居ても、みじめな気持ちになるだけの恋なのに、別れたい気持ちと、別れたくない気持ちの間で揺れ動き、身動きできず、苦…

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サロンについて


△神奈川県茅ヶ崎市にて
対面セッションは行っています。
サロンから海は、歩いて3分ほどです。

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  2. 寂しさ

    寂しさへの処方箋~一人でいられる能力を育てる
  3. 人付き合いに疲れた時

    人間関係に疲れた時の処方箋『分かって欲しい』と言う気持ちと上手く付き合うと人間関…
  4. ぐるぐる思考・反芻思考を止める

    不安や気がかりなことで、頭がいっぱいいっぱいになる、ぐるぐる思考(反すう思考)を…
  5. 人付き合いに疲れた時

    人生に疲れた40代女性への処方箋
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