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  1. ぐるぐる思考・反芻思考を止める

    年末年始に帰省しようかどうか迷ってしまいます
  2. 年齢コンプレックス

    年齢コンプレックス、35歳過ぎると、オバサン扱いされ、恋愛市場の片隅に追いやられ…
  3. 自分を責めてしまう時

    自分を責めてしまう癖が、なかなかやめられない時の処方箋
  4. 忘れられない恋

    好きだった人、元彼が忘れられず、未練が残り、苦しいです
  5. ぐるぐる思考・反芻思考を止める

    人の不幸を願ってしまう、人の不幸に喜んでしまう自分が嫌な時の処方箋
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