ネガティブな性格を変えたい

  1. 不安や気がかりなことで、頭がいっぱいいっぱいになる、ぐるぐる思考(反すう思考)を止めるには?

    日常生活の中で、ふとした時に、頭の中で、過去の失敗や恥ずかしかったこと、人から言われたキツイ言葉などを思い出し、「どうして、あんなことしたんだろ…

  2. ネガティブな性格を変えたいと思うのですが、なかなか変わりません。

    ネガティブな自分を変え、ポジティブな自分になりたいネガティブな性格をどうにかしたいそんなご相談を受けることがあります。そもそも、…

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△神奈川県茅ヶ崎市にて
対面セッションは行っています。
サロンから海は、歩いて3分ほどです。

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