感情を感じきることが大事と言われるのでやってみましたが、上手く行かず余計辛くなりました。

過去の嫌な記憶を 思い出したくなくても、 ふとした時に思い出してしまい、 自分を責めたり、恥ずかしく思ったり、 記憶の中の相手に腹が立ったり、 自分に腹が立ったり、、、 それが何回も何回もくり返される。 時には、数年にわ … 続きを読む 感情を感じきることが大事と言われるのでやってみましたが、上手く行かず余計辛くなりました。