セラピストについて

人に分かって欲しい時

こんばんは。
いかがお過ごしですか?
私は昨日、久々に人前で歌いました。
※私は歌う人なんです。
ライブは10年くらいしています。

2曲だけでしたが、
歌い終わった後、
知らない方から声をかけてもらって、
聴いてて泣いちゃっいました。。。と言われ、
すごく嬉しかったなあ。

他にも、長い付き合いの友達から
すごくよかった、
声が前より柔らかくなったね。
と言われたり、、、

なんか手ごたえを感じるライブでした。

昔は、歌っている自分を見て欲しかったんです。

承認欲求や自己顕示欲から歌っているところが
大きかったですね。

今は、歌を届けたいんです。
だから、ライブで歌う歌に関しては、
すごく歌詞を大事にします。

歌う前に、何回も何回も歌詞を朗読するんです。
何回も朗読して、
歌詞の内容を自分の中に入れるんです。

自分があって、
その次に歌があるんじゃなくて、
歌の背後に、私が居る感じ。

そんなイメージで歌ってます。

そして、その方が歌った時に
手ごたえがあります。

歌が届く感じがします。

これは歌以外のコミュニケーションでも
言えることかもしれません。

自分のことを分かって分かって、
見て見てとプッシュすると、
逆に伝わらない、 分かってもらえない。
※私が昔よくやった失敗です。

自分のことを分かって欲しい、
見て欲しいという気持ちを
ちょっと棚上げして、手放して、
割に淡々と事実をやり取りしていくと
逆に伝わったりする。

きっと、分かって欲しい!というエネルギーに
人は圧倒されたり、食傷気味なったりするのでしょうね。

「そのプッシュのエネルギーだけで、
もうすでにお腹いっぱいだよ!」
というところでしょうか?

分かって欲しい時こそ、
分かって欲しいという気持ちを手放す。

そして、そのためには、、、
自分が自分を理解する、
自分が自分を分かってあげる。

それが一番かもしれません。

なんてことをライブで学びました。

ここからはおまけ(⌒∇⌒)

私のライブ写真です。



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